Dlaczego ważna jest higiena i dezynfekcja rąk?
Od kilku miesięcy skrupulatnie zaczęliśmy dbać o higienę swoich rąk, bez wątpienia to pandemia spowodowała, że skrupulatne mycie i dezynfekcja rąk stała się obligatoryjną czynnością, którą powtarzamy kilkanaście a nawet kilkadziesiąt razy dziennie.
To dzięki odpowiedniej higienie skóry rąk, ograniczamy rozprzestrzenianie się szkodliwych dla naszego zdrowia mikroorganizmów (bakterii, grzybów, wirusów czy prątków).
A na odpowiednią higienę skóry rąk składa się:
- skrupulatne mycie rąk przy użyciu mydła lub innego detergentu do rąk, mycie powinno trwać nie krócej niż 20- 30 sekund
- następnie po dokładnym osuszeniu rąk przechodzimy do etapu dezynfekcji rąk, korzystając ze sprawdzonych płynów lub żeli przeznaczonych do dezynfekcji skóry rąk.
Higiena i dezynfekcja rąk – kiedy?
Zdawałoby się, że wiemy, kiedy powinniśmy szczególnie zadbać o czystość naszych rąk, niemniej jednak często kiedy i dlaczego mycie i zdezynfekowanie naszych rąk jest wskazane. Przypominamy zatem najważniejsze sytuacje, po których należy umyć i dobrze zdezynfekować skórę rąk, a dotyczy to niejednokrotnie podstawowych czynności, gdzie przed ich wykonywaniem lub po ich wykonaniu, należy zadbać o czystość rąk:
- zanim rozpoczniesz przygotowywać posiłek
- przed spożyciem posiłku
- po wyjściu z toalety
- kiedy opuścisz transport publiczny
- natychmiast po powrocie do domu
- zaraz po powrocie ze szkoły
- po zakończonej pracy
- jeżeli zakończysz porządki domowe
- zaraz po zakończeniu prac ogrodowych
- kiedy wyniesiesz kosz z odpadami
- po wyjściu ze sklepu
- natychmiast po kontakcie z osobą chorą
- zaraz po wyjściu z przychodni zdrowia
- zaraz po wyjściu z gabinetu weterynaryjnego itp.
- po zabawie ze swoim pupilem (np. psem, kotem, królikiem)
- przed nałożeniem kremu na twarz lub wykonaniem makijażu
- przed zabiegiem pielęgnacyjnym
To tylko podstawowe czynności, które obligują nas do zachowania higieny i dbałości o swoje zdrowie, ponieważ to właśnie na naszych dłoniach przenosimy najwięcej chorobotwórczych drobnoustrojów, wywołujących biegunkę, wymioty, infekcje dróg oddechowych czy coroczną grypę.
Wskazówki!
Jeżeli każdego dnia każdy z nas wprowadzi procedurę higienicznej dezynfekcji rąk i dzięki temu wyrobi również nawyk systematycznego dbania o higienę rąk. Nawyk, który bez wątpienia wyeliminuje chorobotwórcze mikroorganizmy znajdujące się na dłoniach, wywołujące groźne choroby.
W jaki sposób rozpocząć dezynfekcję rąk? – instrukcja
KROK 1
Dezynfekuj dłoń na dłoni aż do przegubów.
KROK 2
Prawą dłoń połóż na grzbiecie lewej dłoni i odwrotnie, lewą dłoń połóż na grzbiecie prawej dłoni.
KROK 3
Połóż dłoń na dłoni z założonymi i rozłożonymi palcami.
KROK 4
Rozłóż stronę zewnętrzną palców do przeciwległych dłoni z rozstawionymi palcami.
KROK 5
Kołowo nacieraj kciuk w zamkniętej lewej dłoni i czynność powtórz odwrotnie.
KROK 6
Kołowo pocieraj w jedną i w drugą stronę dłoń, opuszkami palców prawej ręki w lewej dłoni i odwrotnie.
RADZIMY!
Ręce do przegubów w czasie wykonywania czynności powinny być wilgotne, w razie potrzeby należy ponownie pobrać żel lub płyn do dezynfekcji rąk.
A zatem, wprowadź rutynową czynność mycia i dezynfekcji rąk, która ochronie Ciebie, Twoją rodzinę, pacjentów i klientów przed rozprzestrzenianiem się szkodliwych dla zdrowia mikroorganizmów.
A już dziś zapraszamy Cię na nową porcję zdrowej dawki wiedzy, w której opowiemy o sposobach mycia i dezynfekcji rąk oraz o skuteczności mikrobiologicznej preparatów, na które każdy z nas powinien zwrócić uwagę.
Dbaj o zdrowie! Dezynfekuj Świadomie!
Tuttomed Farmacja
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej, zadzwoń lub napisz:
☎ 512 199 904
e-mail: handlowy@tuttomed.pl
Chętnie podzielimy się z Tobą zdobytą wiedzą i doświadczeniem, zaproponujemy produkt idealny do Twoich potrzeb, jednocześnie dbając o optymalizację comiesięcznych kosztów w Twojej placówce zdrowia.
Zapraszamy do współpracy.
Zespół Tuttomed Farmacja